Paslaugos

Osteopatija – tai organizmo funkcinių sutrikimų korekcija rankomis atliekant specialias manipuliacijas, kurios yra švelnios ir tikslios, nesukelia skausmo ar diskomforto, todėl gali būti taikomos nuo kūdikystės iki senyvo amžiaus, taip pat nėštumo metu.

Osteopatijos mokslas grindžiamas holistiniu principu, kuris teigia, kad žmogaus organizme viskas susiję, todėl gydome ne atskirą organą ar kūno dalį, o visą žmogų, siekdami atkurti darnią organizmo veiklą.

Osteopatijos procedūros veiksmingos ir gali padėti įvairių negalavimų atvejais:

• Nugaros, sąnarių ir raumenų skausmas
• Migrena bei kiti galvos skausmai
• Lėtinis nuovargis ir stresas
• Sportavimo metu kylantys negalavimai
• Ydinga laikysena ir kitos judėjimo ir atramos aparato problemos
• Raiščių patempimai, kontraktūros ir kiti raumenų tonuso sutrikimai
• Traumų padariniai, siekiant sutrikusių funkcijų atsistatymo
• Funkciniai vidaus organų susirgimai bei virškinamojo trakto spazmai
• Siekiant pooperacinių sąaugų prevencijos
• Nervų ir kraujotakos ligos, pasireiškiančios skausmais, tirpimais, svaigimais ir kitais negalavimais veido ir galvos srityje
• Vegetaciniai nervų sistemos sutrikimai, pasireiškiantys silpnumu, svaigimu, drebuliu, prakaitavimu, kraujospūdžio ir širdies plakimo nestabilumu
• Naujagimių ir vaikų vystymosi funkciniai sutrikimai

Pas osteopatą verta apsilankyti ir profilaktiškai, nes taikomos technikos padeda ne tik išgyti, bet ir pastebėti atsirandančias ligas, kurių dar nejaučiame.

Osteopatijos procedūrų metu rankomis atliekamos technikos:

• Lėtai, tolygiai judinant sąnarius atstatoma normali judesių amplitudė
• Tikslingais raumenų įtempimais normalizuojamas raumenų tonusas
• Tikslingais didelio greičio postūmiais atstatoma taisyklinga sąnarių ir stuburo slankstelių padėtis
• Specialiomis manipuliacijomis su vidaus organais atstatoma jų padėtis, paslankumas ir normali funkcija
• Ypatingais mikro- ir mažos amplitudės judesiais su kryžkaulio ir kaukolės kaulais atstatomos nervų ir kraujotakos sistemų funkcijos

Kad galėtume gyventi kokybiškai, organizmui turi pakakti energijos visoms jo funkcijoms, todėl svarbu darni medžiagų apykaita ir gebėjimas prisitaikyti prie kasdienių fizinių, emocinių ir psichologinių iššūkių. Endobiogenika padeda įvertinti organizmo funkcijų ir vidinės pusiausvyros pokyčius, galimas jų priežastis, ryšį su jaučiamais simptomais bei paskirti individualizuotas sveikatinimo priemones.

Endobiogenikos tikslas:

Endobiogenika vertina, kaip žmogaus organizmas geba adaptuotis, ar jam pakanka vidinių resursų ir energijos, kaip dėl to keičiasi organizmo funkcijos ir vidinė pusiausvyra, kurią reguliuoja hormonų ir nervų sistema.

Simptomai, kurie gali rodyti organizmo disbalansą ir poreikį endobiogenikos konsultacijai:

• Nuovargis, energijos trūkumas, mieguistumas
• Galvos skausmas, svaigimas ar migrena
• Spazmai, raumenų ar sąnarių skausmai
• Tinimai, skysčių ar riebalų kaupimasis
• Svorio pokyčiai
• Virškinimo sutrikimai
• Miego sutrikimai
• Įtampa, nerimas, apatija, emocinis jautrumas
• Nuolatinis minčių srautas, kurį sunku nuraminti
• Motyvacijos, iniciatyvos ar vidinio noro stoka
• Alerginės reakcijos ir įvairūs imuninės sistemos sutrikimai
• Aknė, bėrimai, dažni herpes viruso paūmėjimai, egzema, psoriazė
• Karščio bangos, padidėjęs prakaitavimas
• PMS ar mėnesinių ciklo sutrikimai
• Dažnai pasikartojančios infekcinės ar uždegiminės ligos (angina, tonzilitas, bronchitas, cistitas ir kt.)
• Cistų formavimasis, endometriozė
• Ir daugelis kitų būklių, galinčių mažinti gyvenimo kokybę

Endobiogenikos konsultacijos metu atliekama:

• Vertinami specialiai atrinkti kraujo tyrimų rodikliai
• Apskaičiuojami organizmo funkcijų indeksai, skirti nervų sistemos, hormonų aktyvumo ir medžiagų apykaitos vertinimui
• Atliekama išsami anamnezės analizė ir bendras organizmo būklės vertinimas

Endobiogenikos konsultacijos metu paskiriamos individualiai parinktos priemonės:

• Gyvenimo būdo rekomendacijos
• Mitybos rekomendacijos
• Maisto papildų, vitaminų ir mineralų vartojimo rekomendacijos
• Vaistinių augalų preparatai, individualiai parenkami pagal žmogaus situaciją ir poreikius

Pilatesas – tai treniruočių metodas, jungiantis Rytų ir Vakarų kultūrų treniravimosi metodus bei skirtas giliesiems kūno raumenims, lankstumui, plastiškumui, koordinacijai, laikysenai ir ištvermei lavinti. Metodas labai efektyvus ir rezultatus pamatysite greitai. Taisyklės

Pilates treniruočių metodas tinkamas įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms nuo paauglystės iki senyvo amžiaus. Metodas naudojamas tiek fiziniam pajėgumui didinti, tiek atramos – judamojo aparato ligų profilaktikai, tiek reabilitacijai po traumų. Kaip teigia metodo kūrėjas Džozefas Pilatesas – „Po 10 užsiėmimų pajusite skirtumą, po 20 – pamatysite skirtumą, po 30 – turėsite naują kūną“.

Pilates treniruotės veiksmingos ir padės:

• Atsikratyti nugaros, sąnarių ir raumenų skausmų
• Sustiprinti ne tik paviršinius, bet ir giliuosius raumenis
• Padidinti sąnarių amplitudę ir lankstumą
• Pagerinti koordinaciją ir pusiausvyrą
• Koreguoti laikyseną ir suteikti kūnui grakštumo
• Atpalaiduoti įtemptus raumenis ir įdarbinti tinginiaujančius bei nusilpusius raumenis
• Atsikratyti įtampos ir streso
• Išmoksite taisyklingo kvėpavimo, padedančio lengviau bei taisyklingai judėti
• Išmoksite pajausti ir suvokti savo kūno judesius

Treniruočių metu pratimai atliekami lėtai ir plastiškai. Didelis dėmesys skiriamas judesio tikslumui ir kvėpavimui. Visi judesiai atliekami apgalvotai, susikaupus, mokant savo kūno pajautimo ir vengiant nereikalingos įtampos. Treniruotė nėra intensyvi ir fiziškai sunki, tačiau naudinga net ir sportininkams, kadangi stiprinami gilieji raumenys, didinama jų ištvermė ir tokiu būdu gerėja sportiniai pasiekimai.

Pas mus Pilates treniruotės vyksta grupiniuose arba individualiuose užsiėmimuose. Grupiniai užsiėmimai vyksta mažose 4 -5 žmonių grupėse.

Kineziterapija – tai gydymas judesiu atliekant įvairius fizinius pratimus, kurių pagalba atstatomos pažeistos bei palaikomos sveikos organizmo funkcijos, skatinamas prarastų funkcijų kompensavimas bei galimų komplikacijų profilaktika.

Kineziterapijos treniruotės tinka įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms. Prieš kineziterapijos treniruotę specialistas atlieka išsamų Jūsų ištyrimą, nustato pagrindines problemas ir taiko specializuotą, Jūsų problemai gydyti skirtą treniruočių programą. Kineziterapija padeda grąžinti, pagerinti ir išlaikyti raumenų, sąnarių, širdies – kraujagyslių, kvėpavimo bei kitų organizmo sistemų normalią funkcinę būklę. Mūsų klinika specializuojasi nugaros bei sąnarių skausmų, vaikų ydingos laikysenos, nėščiųjų ir mamų su kūdikiais kineziterapijoje.

Kineziterapija veiksminga esant šioms problemoms:

• Nugaros, sąnarių ir raumenų skausmas
• Sumažėjusi ištvermė ir fizinio krūvio tolerancija
• Priešoperacinės programos sudarymas ruošiantis stuburo ir galūnių operacijoms
• Traumų ir nervų ligų padariniai, siekiant sutrikusių funkcijų atsistatymo
• Sportavimo metu kylantys negalavimai
• Ydinga laikysena ir kitos judamojo – atramos aparato problemos
• Pooperacinės būklės, siekiant funkcijų atstatymo ir padarinių prevencijos
• Raiščių patempimai, kontraktūros ir kiti raumenų tonuso sutrikimai

Mūsų gydomasis masažas yra išskirtinis ir veiksmingesnis, todėl kad Jums bus suteikta nemokama gydytojo konsultacija ir parinktos geriausiai padėti galinčios klasikinio ir rytietiško masažo bei manualinės terapijos ir osteopatijos technikos.

Gydomasis masažas – tai vienas iš ligų gydymo metodų, todėl pas mus atliekamas tik medicininį išsilavinimą turinčių specialistų.

Pas mus atliekami masažai:

• Nugaros segmentinis;
• Rankų ir kojų;
• Jungiamojo audinio.

Gydomasis masažas rekomenduojamas ir gali padėti įvairių negalavimų atvejais:

• Nugaros, sąnarių ir raumenų skausmas
• Traumos ir pooperacinės būklės
• Nervų ligų padariniai – paralyžius, raumenų tonuso pakitimai
• Virškinamojo trakto sutrikimai
• Kvėpavimo sistemos ligos
• Pooperacinių sąaugų ir randų prevencijai
• Po didelio fizinio ir protinio krūvio

Masažo negalima daryti šiais atvejais:

• Infekciniai susirgimai
• Ligos ūmi fazė
• Karščiavimas
• Padidėjęs polinkis kraujuoti
• Kraujagyslių uždegimas, trombozė, aneurizma
• Odos pažeidimas masažuojamoje vietoje
• Ryškus kvėpavimo ir kraujotakos nepakankamumas
• Onkologiniai susirgimai
• Sunkus bendras išsekimas
• Individualus masažo netoleravimas

Ajurvedinis masažas – tai Indijoje sukurtas masažas, kuris gyvuoja daugiau nei 5000 metų, pasižymi veiksmingumu ir skirtas žmogaus vidinės būsenos balansui, fizinei, mentalinei, psichologinei ir socialinei harmonijai atkurti bei palaikyti.

Šio masažo technika sukurta remiantis holistinės medicinos principais, kurie teigia, kad žmoguje viskas susiję, o sveikata suprantama kaip kūno, proto, jausmų ir sielos sugyvenimas.

„Kerala“ – tai žinomiausias ajurvedinis masažas, kurio veiksmingumu ir stipriu poveikiu kūnui ir sielai niekas neabejoja. Masažo metu žmogaus protas nurimsta ir patenka į meditacinę būseną. Šio masažo metu specialistas atlieka viso kūno masažą nuo kojų pirštų iki plaukų galiukų. Masažas tinkamas visiems ir padeda atkurti harmoniją: greitą ir pavargusį nuo bėgimo atpalaiduoja, sudirgusį nuramina, pavargusį ir apatišką tonizuoja.

Ajurvedinis masažas rekomenduojamas kai reikia:

• Atpalaiduoti, nuraminti ar tonizuoti kūną ir protą
• Normalizuoti kraujotaką
• Pagerinti medžiagų apykaitą
• Pagerinti vidaus organų veiklą
• Sumažinti nugaros ir sąnarių skausmą
• Stiprinti sveikatą

Atliekami masažai:

• „ Kerala“ harmonizuojantis viso kūno masažas
• Mažinantis įtampą nugaros masažas
• Refleksologinis kojų masažas
• Skaistinantis veido ir pečių masažas

Masažo procedūros atlikti negalima šiais atvejais:

• Karščiavimas
• Infekciniai susirgimai
• Kraujagyslių uždegimas, trombozė
• Odos pažeidimas masažuojamoje vietoje
• Onkologiniai susirgimai

Nugaros, pečių, sprando, raumenų, sąnarių ir kitų atramos – judėjimo sistemos skausmų gydymas naudojant osteopatiją, masažą, kineziterapiją, pilates ir skausmo mažinimo procedūras. NEMOKAMOS konsultacijos metu kiekvienam pacientui individualiai parenkame geriausiai padėti galinčias paslaugas.

Skausmo priežastys:

90 proc. atvejų skausmo priežastis yra raumenų ir raiščių patempimai arba įtrūkimai, kurie atsiranda keliant sunkų daiktą, darant staigų judesį, sportuojant per dideliais krūviais, dėl netaisyklingos laikysenos ir pan.

Skausmo pobūdis:

• Maudžia, jaučiasi įtampa, spaudžia, duria, šaudo, tirpsta, skruzdėlytės bėgioja, skausmas plinta (iradijuoja)
• Skauda ramybėje, tam tikrose padėtyse arba judesio metu, įkvepiant, miegant, streso metu
• Naujai atsiradęs arba ilgai besitęsiantis ir nuolat pasikartojantis skausmas

Dažniausios skausmo vietos:

• Apatinė nugaros dalis (juosmuo, kryžkaulis, dubuo)
• Viršutinė nugaros dalis (kaklas, sprandas, tarp menčių, pečių juosta)
• Rankos (petis, alkūnė, riešas, raumenys) – atramos aparato deformacijos
• Kojos (klubas, kirkšnis, šlaunis, kelis, blauzda)
• Krūtinė (tarp šonkaulių, krūtinkaulio srityje, šonas)

Gydymas:

• Osteopatija Plačiau skaitykite publikacijoje “Osteopatija – efektyvus nugaros skausmo gydymas”
• Gydomasis masažas
• Pratimai pagal pilateso ir kineziterapijos metodikas
• TENS skausmo mažinimo procedūros
• Šildymo ir šaldymo procedūros
• kineziterapinio pleistro klijavimas (kineziteipavimas)

Šokio-judesio terapija – tai holistinės medicinos metodas, kurio metu per šokį bei judėjimą skatinama kūno-jausmų-minčių harmonija bei tobulinami bendravimo įgūdžiai.

Šokio-judesio terapija – tai ne tik fizinė treniruotė, bet ir būdas visapusiškai pažinti bei kūrybiškai išreikšti save. Seniai žinoma, kad judėjimas naudingas tiek mūsų kūnui, tiek sielai. Judant išsiskiria endorfinai, dėl kurių jaučiamės laimingesni, labiau susikaupiame, geriau miegame, tampame energingesni ir atsparesni įvairiems gyvenimo iššūkiams.

Šokio-judesio terapijos užsiėmimų metu jūs tyrinėsite įvairius judesius ir taip išlaisvinsite savo kūną bei atrasite naujų judėjimo būdų, būsite vedami į improvizacijas ir meditacijas – atversite savo kūrybiškumą ir patirsite, kas vyksta ir kaip jaučiatės čia ir dabar, bendrausite tiek judesiais, tiek žodžiais – atrasite ryšį su savimi bei kitais, o svarbiausia – rasite būdą, kaip patogiausiai jaustis savo kūne.

Norint lankyti šiuos užsiėmimus, nereikia turėti jokios išankstinės šokio patirties ar specifinių fizinių gebėjimų.

Šokio-judesio terapija veiksminga ir padės:

• Atpalaiduoti kūną ir protą
• Sumažinti stresą, nerimą, nuovargį
• Pagerinti nuotaiką, dėmesio koncentraciją, atmintį
• Išreikšti bei valdyti emocijas
• Stiprinti pasitikėjimą savimi, savivertę
• Paskatinti kūrybiškumą ir įgalinti vaizduotę
• Lavinti kūno plastiškumą bei koordinaciją
• Sumažinti skausmą bei raumenų sąstingį

Konsultacijos metu įvertiname būklę, nustatome sutrikimus, rekomenduojame gydymo programą.

Konsultacijos metu ištiriame Jūsų judesius, raumenų ir sąnarių funkcijas, nustatome skausmo bei kitų negalavimų priežastis, įvertiname fizinės medicinos priemones, kurias pritaikius galėtume pašalinti, sumažinti arba kompensuoti nustatytus atramos-judamojo aparato sutrikimus.

Simptomai, kuriems esant tikslinga atvykti gydytojo konsultacijai:

• Nugaros, sąnarių ir raumenų skausmas
• Sportavimo metu kylantys negalavimai
• Ydinga laikysena ir kitos judamojo – atramos aparato deformacijos
• Traumų padariniai, siekiant sutrikusių funkcijų atsistatymo
• Priešoperacinės programos sudarymas ruošiantis stuburo ir galūnių operacijoms
• Nervų ligų pasekmės: paralyžiai, kontraktūros ir kiti raumenų tonuso sutrikimai
• Naujagimių ir vaikų vystymosi funkciniai sutrikimai
• Lėtinis nuovargis ir stresas

Labai svarbu konsultuotis profilaktiškai:

• Renkantis fizinį aktyvumą ir dozuojant fizinį krūvį
• Nėštumo pradžioje siekiant išvengti nugaros skausmų,
• Vaikams siekiant formuoti taisyklingą laikyseną